สุดรัก.คอม อยากให้ผู้อ่านทุกท่านได้รับสาระความรู้เพื่อเป็นประโยชน์ต่อครอบครัว และสังคม http://www.sudrak.com 2010-09-09T17:51:22+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/images/M_images/joomla_rss.png text/html 2010-03-09T19:20:06+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=251&Itemid=8 “น้ำหนักทารก” เป็นค่าโดยรวมสัดส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่ใช้ในการประเมินผลการเจริญเติบโตของเด็กทารกแรกเกิดทุก คนน้ำหนักตัวมีความสำคัญอย่างมากที่พ่อแม่จำเป็นต้องให้การติดตามและความ สนใจอย่างต่อเนื่อง เพื่อทราบว่าลูกนั้นมีการเจริญเติบโตที่ปกติหรือไม่ยิ่งช่วงเริ่มอาหารเสริม... text/html 2009-07-27T17:27:58+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=245&Itemid=8 โรคเบาหวานที่เกิดเฉพาะในคนตั้งครรภ์เท่านั้น เพราะว่าในช่วงตั้งครรภ์ รกจะมีการสร้างฮอร์โมนต่างๆ มากมาย ซึ่งฮอร์โมนส่วนใหญ่มีฤทธิ์ต้านต่ออินซูลิน โดยเฉพาะไตรมาสที่ 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์ ซึ่งเป็นช่วงที่ทารกเติบโตอย่างรวดเร็ว ทำให้ร่างกายของแม่ต้องใช้อินซูลินมากกว่าปกติถึง 2-3 เท่า ดังนั้น แพทย์จึงมักตรวจคัดกรองเบาหวานในช่วงตั้งครรภ์ ตอนอายุครรภ์ประมาณ 24-28 สัปดาห์... text/html 2009-05-18T00:33:06+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=241&Itemid=8 ทารกและเด็กเล็กๆ มีขนาดร่างกายเล็ก และมีความต้านทานโรค น้อยกว่าผู้ใหญ่ ทั้งยังไม่อาจจะบอก อาการผิดปกติของตัวเอง ได้อย่างชัดเจน ดังนั้น พ่อแม่หรือผู้ดูแลเด็ก ต้องสังเกตท่าทางการกิน การขับถ่าย และอาการแสดงออก ที่ต่างไปจากเดิม เพื่อจะได้รู้สึกความผิดปกติ ตั้งแต่แรกเริ่ม นอกจากนั้น พ่อแม่จำเป็นต้อง มีความรู้เบี้องต้น เกี่ยวกับการปฐมพยาบาล จะได้ดูแลลูก... text/html 2009-05-17T23:20:27+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=239&Itemid=8 บทความนี้สำหรับคุณพ่อที่ยังติดบุหรี่โดยเฉพาะนะคะ ก่อนหน้านี้เคยประชาสัมพันธ์โครงการรณรงค์ เลิกบุหรี่เพื่อลูก กันไปแล้ว วันนี้เรามีข้อมูลเพิ่มเติมที่น่าสนใจมาฝากกันค่ะ เป็นผลสำรวจความคิดเห็นของเด็กๆ (ขอย้ำว่าเป็นเด็กจริงๆ นะคะ) ต่อการสูบบุหรี่ของคุณพ่อ ลองดูกันนะคะ เผื่อว่าคุณพ่อนักสูบบุหรี่ที่ยังลังเล จะเลิกก็เลิกไม่ได้ซักที อาจจะเกิดแรงบันดาลใจที่จะเอาชนะตัวเองเพื่อลูกของคุณบ้างก็ได้ ผลสำรวจความคิดเห็นที่ว่านี้เป็นของสำนักวิจัยเอแบคโพลล์ ซึ่งได้สอบถามกลุ่มตัวอย่างที่เป็นนักเรียนระดับชั้น ป.2-ป.4 ในเขตกรุงเทพมหานครที่มีพ่อสูบบุหรี่ เป็นจำนวน... text/html 2009-01-07T21:57:16+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=236&Itemid=8 คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายคนมักจะมีคำถามในใจเรื่องการเลี้ยงดูลูกว่า เด็กผู้ชายกับเด็กผู้หญิงควรเลี้ยงดูต่างกันอย่างไรบ้าง? เป็นที่ถกเถียงกันว่า มนุษย์เราได้รับอิทธิพลทางด้านชีววิทยามากกว่าจากสิ่งแวดล้อม มีตัวอย่างจากหนังสือ As Nature Made Him : The Boy Who Was Raised as a Girl... text/html 2008-10-17T15:37:15+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=229&Itemid=8 การอบรมเลี้ยงดูเด็กเป็นปัจจัยสำคัญยิ่งในการทำให้เด็กมีสุขภาพกายและใจที่ดี เต็มที่ตามศักยภาพสูงสุดของเด็กแต่ละคน การจะเป็นเช่นนี้ได้ พ่อแม่หรือผู้เลี้ยงดูต้องเลี้ยงดูและอบรมเด็กได้อย่างเหมาะสม โดยอาศัยประสบการณ์ของตนเอง และแสวงหาความรู้เพิ่มเติมจากการค้นคว้าหรือจากผู้รู้ กุมารแพทย์ก็เป็นผู้หนึ่งที่จะมีบทบาทอย่างมากในการส่งเสริมสุขภาพจิตด้วยการให้คำแนะนำและปรึกษา สิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและการมีชีวิตของมนุษย์นั้น แบ่งเป็น 2 ส่วน คือ สำหรับร่างกาย เช่น อากาศ อุณหภูมิที่เหมาะสม และปัจจัย 4 อีกส่วนคือทางจิตใจ ที่จะทำให้มนุษย์อยู่อย่างปกติสุขและมีคุณภาพ... text/html 2008-10-17T15:17:52+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=228&Itemid=8 ภาษา เป็นสิ่งสำคัญที่ชี้ให้เห็นถึงพัฒนาการอันล้ำหน้าของมนุษย์ จากการวิจัยของนักวิทยาศาสตร์พบว่าพัฒนาการทางภาษาส่งผลต่อพัฒนาการด้านอื่นๆโดยรวมของเด็ก ด้วยความตระหนักถึงความสำคัญระหว่าง ภาษา และ สมอง ผลิตภัณฑ์เอ็นฟาโกร ร่วมกับนิตยสารบันทึกคุณแม่ จัดงาน เอ็นพา สมาร์ท มอม... text/html 2008-09-21T12:12:03+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=222&Itemid=5 ทำไมดนตรีจึงมีความสำคัญ?เพราะดนตรีมีองค์ประกอบที่สมบูรณ์แบบ เกิดจากการสร้างสรรค์ของมนุษย์ ที่ใช้ทั้งสมองซีกซ้าย ซึ่งเป็นพื้นฐานของคณิตศาสตร์ วิศวกรรมศาสตร์ การอ่าน เขียน และพูด อีกทั้งมีผลต่อการคิดวิเคราะห์ เหตุผลเชิงความสำคัญของสิ่งต่างๆ และใช้สมองซีกขวา ช่วยการเรียนรู้ ความรู้สึก และจินตนาการ รวมถึงกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ศิลปะ และดนตรีดนตรีที่ดีสำหรับพัฒนาการของลูกน้อย เป็นดนตรีที่ประพันธ์ขึ้นให้มีจังหวะ ทำนอง... text/html 2008-09-08T23:39:14+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=220&Itemid=5 การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพระหว่างการตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องของอาหาร ที่ควรหลีกเลี่ยงและอาหารที่ควรรับประทาน อาหารบางชนิดอาจทำอันตรายต่อลูกน้อยและทำให้คุณแม่ป่วย ดังนั้น ความปลอดภัยของอาหารจึงเป็นสิ่งสำคัญลำดับต้นๆ โดยคุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงอาหารดังต่อไปนี้โดยเด็ดขาด ไข่ดิบหรือไข่ที่ปรุงไม่สุกหรืออาหารที่ทำจากไข่เหล่านั้น โดยไข่ที่ทานได้ ควรผ่านการปรุงให้สุก ไม่ควรอยู่ในสภาพที่เป็นของเหลว เนื้อหรือปลาที่ปรุงไม่สุก หรือเกือบดิบ โดยเนื้อที่ทานได้ต้องไม่มีสีชมพูเหลืออยู่ ปลาหรือเนื้อที่เสิร์ฟดิบๆ เช่น ซูชิ... text/html 2008-08-24T09:44:54+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=217&Itemid=8 เรื่องควรรู้ของ “จุกนมยาง” , เลือกจุกนมให้เหมาะกับเจ้าตัวเล็ก , ขนาด “จุกนม” แบบไหนใช่เลย , สัญญาณเตือนจุกนมเสื่อม , ความสะอาดสำคัญสุดสุดเรื่องควรรู้ของ “จุกนมยาง”เชื่อว่าคุณแม่ทุกคนก็อยากจะเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ทั้งนั้น เพราะนมแม่มีประโยชน์กว่าอาหารอื่นในในโลกของเจ้าตัวเล็กแต่ด้วยข้อจำกัดหลายอย่างทำให้แม่ ๆ อย่างเราไม่สามารถให้นมลูกด้วยตัวเองได้ อันนี้ก็พอจะเข้าใจอยู่ค่ะ เลยอาสามาเป็นผู้ช่วยพ่อแม่มือใหม่ ในการเลือกซื้อจุกนมอีกแรง เพราะจุกนมเป็นส่วนสำคัญในการลำเลียงน้ำนมมาสู่ลูกน้อย... text/html 2008-08-16T12:53:42+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=212&Itemid=6 การทำสปาอาจช่วยให้ผู้ใหญ่อย่างพวกเรารู้สึกรีแล็กซ์ และสบายเนื้อสบายตัว แต่สำหรับ เด็กทารกแล้ว ผู้เชี่ยวชาญด้านการนวดเด็ก ยืนยันว่า การสัมผัสอย่างถูกวิธีช่วยให้ลูกน้อยฉลาด และมีพัฒนาการที่ดี ในงานเสวนาเรื่อง สัมผัสสะอาด เพื่อลูกน้อยฉลาด พัฒนาการดี ส่วนหนึ่งของ กิจกรรม ดีนี่ แฟมิลี่ เดย์ ที่ลานน้ำพุ ชั้น 1... text/html 2008-08-16T12:47:00+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=211&Itemid=6 เด็กน้อยเมื่อได้รับการใส่ใจดูแลด้วยความรัก ความใจใส่จากแม่พ่อย่อมเติบโตเป็นคนดี สมบูรณ์ทั้งทางร่างกายและจิตใจ โรงพยาบาลเด็กสมิติเวช ศรีนครินทร์ จัดมหกรรมการเรียนรู้ของพ่อแม่มือใหม่ เพื่อพัฒนาศักยภาพลูกน้อยขวบปีแรก เฟิร์ท เยียร์ ออฟ ไลฟ์ แอท สมิติเวช แฟร์ (First Year of... text/html 2008-07-31T19:42:04+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=209&Itemid=8 ภาพของชุดคลุมท้องในสมัยก่อน คุณแม่ๆ คงติดตาและเคยชินกับชุดคลุมตัวยาว ปกปิดมิดชิด ออกแนวคุณป้าที่ดูแสนจะเรียบร้อย แต่มาในวันนี้ชุดคลุมท้องได้ฉีกภาพเดิมๆ แบบคุณป้าทิ้งไปซะแล้ว ภาพแสนเรียบร้อยถูกปรับเปลี่ยนให้ทันสมัย ดูเปรี้ยว เก๋ และมีหลากหลายสไตล์มากขึ้น เรียกว่าถูกใจคุณแม่ท้องโย้ทั้งหลายมั่กๆ ขนาดคนธรรมดาเห็นชุดเก๋ๆ ยังอยากใส่กับเค้าเลยค่ะฉบับนี้เราจึงขอแนะเทคนิคคุณแม่ที่ยังอยากสวยอยู่ ว่าจะเลือกชุดคลุมแบบไหนที่ใส่แล้วสวย และยังเข้ากับรูปร่างและขนาดท้องโย้ๆ มาฝากกันค่ะ รับรองว่าหาที่ไหนไม่มีแน่นอน text/html 2008-07-24T23:57:34+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=208&Itemid=8 ขอเตือนคนที่กำลังเป็นคุณแม่ที่รักสวยรักงาม และกลัดกลุ้มกับปัญหาเรื่อง “สิว” ที่มากวนใจ ต้องระมัดระวังอย่างหนัก จะหยิบจะจับยากินหรือทายารักษาสิวชนิดใด ต้องปรึกษาแพทย์ก่อนนะคะ เพราะยารักษาสิวนั้นมีสิทธิ์อาจทำให้ลูกในท้องถึงขั้น พิการได้เลยทีเดียว!! ทั้งนี้ นพ.ประวิตร พิศาลบุตร แพทย์อเมริกันบอร์ดสาขาโรคผิวหนัง และอาจารย์พิเศษภาควิชาเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ได้เขียนบทความเรื่อง โรคสิวในเวชปฏิบัติ ในวารสารการแพทย์ (วารสารคลินิก)... text/html 2008-07-24T23:50:01+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=207&Itemid=8 เมื่อคุณแม่เริ่มรู้สึกว่ามีสิ่งมีชีวิตอีกชีวิตหนึ่งกำลังเจริญเติบโตอยู่ในครรภ์อย่างช้าๆ เชื่อว่า ความรู้สึกของคุณแม่ต้องมีความสุขอย่างหาที่เปรียบไม่ได้ แต่ควบคู่กับความสุข คือ ความเบื่อหน่ายกับการตั้งครรภ์ เนื่องจากอาการหรือภาวะที่ไม่พึงประสงค์ของการตั้งครรภ์ซึ่งมีอยู่หลายอาการด้วยกัน และเกิดขึ้นได้แทบจะทุกระยะของการตั้งครรภ์เลยทีเดียว ในที่นี้จะกล่าวถึงอาการแพ้ท้อง ซึ่งเป็นอาการไม่พึงประสงค์ที่คุณแม่บางท่านอาจจะต้องเผชิญเป็นด่านแรกของการตั้งครรภ์ และอาจจะรู้สึกหงุดหงิด รำคาญอยู่ไม่น้อยทีเดียว เพราะอาการดังกล่าวมักสร้างความรู้สึกไม่สบายให้ว่าที่คุณแม่แทบจะทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา อย่างไรก็ตามอาการแพ้ท้องอาจจะไม่ได้เกิดกับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ทุกคน แต่หากท่านเป็นคนหนึ่ง ที่ต้องประสบกับอาการนี้ก็อย่าเพิ่งวิตกกังวลไป เพราะอาการแพ้ท้องเป็นเรื่องจิ๊บจ๊อย เพียงแต่ต้องทำความ เข้าใจรายละเอียดของอาการแพ้ท้องอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับ สาเหตุของการเกิดอาการแพ้ท้องว่าเกิดจากเหตุใด... text/html 2008-07-24T23:24:44+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=205&Itemid=8 แม้จะเปิดเทอมไประยะหนึ่งแล้ว แต่พ่อแม่อาจยังวิตกกังวล และเป็นห่วงเป็นใยเจ้าตัวเล็กมากเป็นพิเศษ เมื่อถึงวัยที่เจ้าตัวเล็กต้องไปโรงเรียนทั้งห่วงเรื่องโภชนาการของลูกว่าจะรับประทานอาหารที่โรงเรียนได้หรือเปล่า ห่วงว่าจะมีพัฒนาการไม่ทันเพื่อนๆ ห่วงเรื่องสุขภาพร่างกายเดี๋ยวจะไม่สบายไปโรงเรียนไม่ได้ ไหนจะเรื่องสุขภาพจิตใจของเจ้าตัวน้อยอีกด้วยเพราะช่วงก่อนถึงวัยเข้าเรียน เด็กๆ จะอยู่เฉพาะกับคนในครอบครัว เมื่อไปโรงเรียนซึ่งเป็นสังคมใหม่อาจทำให้เด็กบางคนปรับตัวไม่ทันกับสภาพแวดล้อมใหม่ จึงไม่อยากไปโรงเรียน และอีกหลากหลายสารพัดความเป็นห่วงบริษัท ไวเอท (ประเทศไทย) จำกัด โดยนมผงเอส-26 โปรมิส โกลด์ ร่วมกับโรงพยาบาลเด็กสมิติเวชศรีนครินทร์ จัดกิจกรรมสัมมนา... text/html 2008-07-24T23:19:27+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=204&Itemid=8 โรคอ้วนในเด็กมีสาเหตุจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป เช่น การดูทีวีระหว่างกินข้าวทำให้อิ่มช้าและกินเพิ่มขึ้น 17-35% เด็กที่ชอบเล่นอินเตอร์เน็ตทุกวัน 56% มักจะกินอาหารไปด้วย การซื้ออาหารปรุงสำเร็จมารับประทานทำให้ได้รับใยอาหาร และแคลเซียมต่ำกว่าอาหารที่ทำเอง และมีไขมันสูงกว่าถึง 32% และยังพบอีกว่าเครื่องดื่มของเด็กประมาณ 51% มีรสหวาน การวิจัยพบว่าเด็กและวัยรุ่นที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนจะเพิ่มความเสี่ยงการเป็นเบาหวานประเภท 2 ความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจในอนาคต การสร้างพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องให้กับลูกจึงถือเป็นการสร้างภูมิคุ้มกันโรคได้อย่างไม่ต้องสงสัย กินผักแก้อ้วน... text/html 2008-07-02T20:41:43+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=198&Itemid=8 องค์การอนามัยโลกบอกไว้ว่า 85% ของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์สามารถคลอดได้เอง แต่จริงๆ แล้วกลับพบว่า หลายประเทศรวมทั้งบ้านเราด้วย ตัวเลขคุณแม่ที่คลอดธรรมชาติน้อยกว่าที่องค์การอนามัยโลกบอกไว้ แม้แต่ประเทศสหรัฐอเมริกา 28-29% ของผู้หญิงที่ตั้งครรภ์ยังผ่าตัดคลอด!จะเลือกคลอดแบบไหนดีเป็นเรื่องที่ว่าที่คุณแม่ทุกคนเป็นกังวล โดยเฉพาะเมื่อใกล้ถึงวันคลอดก็ยิ่งเป็นกังวลมากขึ้น คุณแม่บางคนอยากคลอดเอง อยากรู้ว่ากว่าจะผ่านบทแรกของการเป็นแม่ยากสักแค่ไหน แต่บางคนก็ยังหวาดหวั่นกับการคลอดธรรมชาติ ก่อนที่จะตัดสินใจเลือกทางไหน...ผ่าตัดคลอดหรือคลอดธรรมชาติ อยากให้ว่าที่คุณแม่มาพิจารณาข้อมูลต่อไปนี้อย่างละเอียดค่ะ text/html 2008-07-02T20:36:00+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=197&Itemid=8 อาการผื่นแพ้ฮอร์โมนของทั้งคุณแม่และลูกน้อยหลังคลอดเป็นอาการที่พบได้ เนื่องจากฮอร์โมนต่างๆ ในร่างกายเกิดการเปลี่ยนแปลง แต่ไม่ต้องกังวลค่ะ เพราะอาการนี้จะหายไปได้เอง เมื่อร่างกายปรับสภาพกับระดับฮอร์โมนที่ลดลงอย่างรวดเร็วหลังคลอดได้แล้วอาการแพ้ฮอร์โมนของคุณแม่ตั้งครรภ์เมื่อคุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลง มีการสร้างฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน และฮอร์โมนเอสโตรเจนมากขึ้น รวมถึงมีฮอร์โมนใหม่อีกตัวหนึ่งที่สร้างจากรกคือ ฮอร์โมน HCG ซึ่งระดับฮอร์โมนต่างๆ ที่เปลี่ยนแปลงนี้เองที่ทำให้คุณแม่บางคนเกิดอาการแพ้ท้องในช่วงตั้งครรภ์ระยะแรก สำหรับคุณแม่บางคนฮอร์โมนไม่ได้ทำให้เกิดอาการแพ้ท้องเท่านั้น แต่อาจทำให้เกิดอาการผื่นแพ้ ผื่นแดง หรือมีผื่นคล้ายสิวเกิดขึ้นตามร่างกายได้ โดยคุณแม่บางคนอาจจะมีอาการตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์ แต่คุณแม่บางคนกลับมีผื่นแพ้ฮอร์โมนในช่วงหลังคลอด... text/html 2008-06-16T09:10:34+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=193&Itemid=6 การดูดนมขวดของทารกแรกเกิด ถือเป็นการเริ่มการทานนมที่เขาคุ้นลิ้นและคุ้นเคยมาก่อน แล้วจู่ๆ จะเปลี่ยนจากจุกนิ่มๆ มาเป็นหลอดหรือแก้ว ที่ไม่คุ้นเคยเอาเสียเลยนั้น คงจะทำร้ายจิตใจเจ้าหนูมากเกินไป แต่ทุกอย่างมีทางออกเสมอ ถ้าแม่มีความพยายามฝึกลูกอย่างเต็มที่ เชื่อแน่ว่าลูกต้องเลิกนมขวดได้เร็วแน่นอน และถ้าแม่เองทราบถึงผลพวงของการเลิกนมขวดช้าแล้วละก็ น่าจะช่วยให้แม่ให้ลูกเลิกนมขวดได้เร็วขึ้น เพราะอะไรนั้น เรามีคำตอบค่ะ เลิกนมขวดช้าไปแพทย์มักแนะให้เลิกดูดนมขวดตั้งแต่อายุประมาณ 6 เดือน และฝึกให้ทานนมจากแก้วหรือจากหลอดแทน เพราะช่วงนี้เด็กเริ่มนั่งได้ สามารถใช้มือจับแก้วได้... text/html 2008-06-11T23:51:01+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=182&Itemid=8 คอลัมน์ พบแพทย์จุฬาโดย พญ.พรทิพย์ สิรยาภิวัฒน์ในปัจจุบันพบคู่สมรสที่มีปัญหามีบุตรยากเพิ่มมากขึ้น สาเหตุหนึ่งเกิดจากการที่ผู้หญิงแต่งงานช้าลง เมื่อแต่งงานที่อายุมากขึ้น โอกาสในการมีบุตรก็จะลดลง เพราะพบว่าช่วงอายุที่เหมาะสมของการตั้งครรภ์ในสตรีคือ อายุ 20 ถึง 29 ปีโดย ทั่วไปโอกาสของการตั้งครรภ์ต่อ 1 เดือน ในคู่สมรสที่ไม่ได้คุมกำเนิดและมีเพศสัมพันธ์สม่ำเสมอ คือประมาณร้อยละ 15 ถึง... text/html 2008-06-11T23:44:42+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=181&Itemid=5 เสียงเพลงเป็นสื่อสำคัญที่ช่วยสร้างความสุขให้แก่ทารกตั้งแต่อยู่ในครรภ์ ดังนั้น บริษัท ดูเม็กซ์ จำกัด จึงจัดกิจกรรม อินเตอร์แอ๊คทีฟ คอนเสิร์ต สำหรับว่าที่คุณแม่เพื่อเสริมความเข้าใจว่าดนตรีช่วยปลุกสมองและสร้างจินตนาการต่อการเติบโต ณ โรงแรมปาร์ค นายเลิศ แรฟเฟิลส์ อินเตอร์เนชั่นแนลนางวรรณา สวัสดิกูล ผู้อำนวยการตลาด บริษัท ดูเม็กซ์ จำกัด บอกว่า... text/html 2008-06-11T23:38:37+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=180&Itemid=4 การตั้งครรภ์หรือที่ภาษาชาวบ้านเรียกกันว่า “ตั้งท้อง” โดยทั่วไปมักเป็นเรื่องน่าชื่นชมยินดีของคนในครอบครัวที่คาดหวังว่าผู้เป็นแม่จะให้กำเนิดลูกน้อยคนใหม่ที่มีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์ครบสามสิบสอง แต่ในบางกรณีเราอาจพบได้ว่าทารกน้อยที่เกิดมาใหม่ก็อาจมีร่างกายที่ไม่สมประกอบ หรือมีเหตุที่ทำให้ไม่สามารถให้กำเนิดทารกออกมาได้ หรือบางครั้งได้ลูกแต่ต้องเสียแม่ไปก็มี และก็มีที่การตั้งครรภ์ครั้งนั้นก่อให้เกิดความสูญเสียทั้งตัวลูกและแม่...สาเหตุส่วนใหญ่ของกรณีที่น่าเศร้าสลดใจนี้มักเกิดจากการ “ท้องนอกมดลูก” มันคืออย่างไรและทำไมจึงเป็นเช่นนั้นได้? ผู้หญิงตั้งท้องได้อย่างไร? ตามธรรมชาติของผู้หญิงนั้นเมื่อไข่ (ovum) ตกจากรังไข่ (ovary) แล้วบังเอิญมีตัวอสุจิ (sperm) ของผู้ชายเดินทางผ่านจากช่องคลอดเข้าไปยังมดลูกแล้วออกไปทางท่อนำไข่ไปพบกับไข่เข้า ก็จะเจาะไข่เข้าไปผสม (fertilization) กลายเป็นตัวอ่อน... text/html 2008-06-06T01:41:40+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=178&Itemid=8 ชวนคุณๆ ทำความรู้จักกับสารอาหารสำคัญสำหรับลูกน้อยในวัยเริ่มอาหารเสริมเพิ่มเติมจากนมแม่ค่ะ 1.คาร์โบไฮเดรต : ให้พลังงาน วิตามิน แร่ธาตุ และใยอาหาร โดยที่ร่างกายลูกต้องการมากถึงครึ่งหนึ่งของสารที่ต้องการทั้งหมดในหนึ่งวันพบมากใน : ข้าว ขนมปัง ก๋วยเตี๋ยว ซีเรียล ถั่ว มะเขือ นม 2.โปรตีน : ช่วงสร้างเนื้อเยื่อของร่างกายและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ... text/html 2008-06-06T00:58:29+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=176&Itemid=6 จากนิทานปรัมปราหลายๆ เรื่อง หนูหรือกบตัวเล็กๆ มักจะฉลาดกว่าสัตว์สมองโตอย่างช้างหรือสิงโต จะเป็นไปได้ไหมว่าที่สัตว์บนโลกนี้ ตัวไหนมีสมองเล็กจะฉลาดกว่าสัตว์ที่มีสมองใหญ่ และในทางกลับกันมนุษย์ก็เป็นสัตว์ที่มีสมองค่อนข้างกลางๆ กว่าสัตว์อื่น แต่กลับมีวิวัฒนาการที่น่าอัศจรรย์ใจกว่า ตกลงสมองเล็กหรือสมองใหญ่ ความฉลาดมีจากไหน เป็นคำถามที่เราจะมาค้นหาคำตอบกันเคยเห็นไหมคะที่เด็กๆ เถียงกันว่าศีรษะของใครใหญ่กว่ากัน เพราะเชื่อว่าใครมีศีรษะที่ใหญ่โตจะเป็นผู้ที่ฉลาดกว่าและอาจจะได้สิทธิ์เป็นผู้นำกลุ่มโดยที่เพื่อนๆ ในกลุ่มเถียงไม่ออก ซึ่งไม่แปลกเพราะทุกสิ่งอย่างบนโลกนี้มักวัดระดับด้วยขนาดของสิ่งนั้น ว่าสิ่งไหนใหญ่กว่าย่อมดีกว่าเป็นธรรมดา แต่วันนี้เราพูดถึงเรื่องสมอง แล้วสมองที่ใหญ่กว่ามันดีกว่าฉลาดกว่าแน่หรือ มาลองเปรียบเทียบระหว่างสมองของมนุษย์กับสัตว์โลกอื่นๆ... text/html 2008-05-25T22:50:51+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=175&Itemid=5 เวลาท้องหัวอกคนเป็นแม่ก็คิดวิตกกังวลไปได้ทุกเรื่องแหล่ะค่ะ หลักๆ ก็อยู่ที่สุขภาพอนามัยของตัวเองและลูกในท้องนี่แหละ เอ...ว่าแต่ช่วงท้องอย่างเนี้ยมีภาวะแทรกซ้อนอะไรที่อาจจะเกิดกับเราได้บ้างนะ และเราจะดูแลป้องกันตัวเองไว้ก่อนได้มั้ย วิธีไหนยามสงสัยเรื่องอย่างนี้ใครจะให้คำตอบเราได้ดีเท่าคุณหมอสูติฯล่ะ ไม่รอช้า รีบตรงดิ่งไปโรงพยาบาลศิริราชกันเลย เพื่อขอรบกวนคุณหมอ รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์ ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ ศิริราชพยาบาล ให้ช่วยเปิดเผยถึงสถิติอันน่าสนใจ และอธิบายถึงภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่แม่ท้องต้องระวังค่ะ และแน่นอนไม่ลืมขอร้องคุณหมอให้เล่าแบบเข้าใจง่าย ฟังปุ๊บเข้าใจปั๊บได้ยิ่งดี คุณหมอก็แสนจะใจดี... text/html 2008-05-18T10:18:33+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=170&Itemid=6 แม่รู้ไหมจ๊ะ....ก่อนหนูจะอิ่มอร่อยกับมื้ออาหารเสริมที่แม่ตั้งใจอย่างสุดฝีมือ หนูอยากให้แม่เข้าใจกลไกการใช้ปากเคี้ยว กลืนอาหารทักษะสำคัญที่ช่วยให้หนูเรียนรู้ ต่อยอดไปถึงพัฒนาการด้านต่างๆได้อีกมากมายด้วยเหมือนกันนะแม่ text/html 2008-05-12T00:14:05+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=169&Itemid=6 เมื่อลูกช่ำชองในการนั่งกระโถนแล้ว แต่พอถึงคราวก้าวขึ้นชักโครกใหญ่แบบพ่อแม่บ้างชักไม่กล้า ถ้าลูกหนูของคุณแม่คนไหนมีอาการอย่างที่ว่านี้ลองวิธีนี้ดูสิคะเวลาอึ ฉี่ของน้องหนูให้พากระโถนคู่ใจของลูกเข้าไปตั้งในห้องน้ำ และคุณพ่อคุณแม่ก็ทำธุระส่วนตัวบนชักโครกใหญ่ เพื่อให้เห็นเป็นตัวอย่างว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องธรรมดา ไม่นานเจ้าหนูก็จะเริ่มชินและยอมรับได้เตรียมเก้าอี้ตัวเตี้ยๆไว้เพื่อให้เจ้าหนูเหยียบขึ้นไปนั่งบนชักโครกได้สะดวกสอนให้เจ้าหนูนั่งกอดถังน้ำหรือนั่งหันข้างหรือกอดขาคุณแม่ไว้ขณะที่ทำธุระ ถึงคราวฉี่ของพ่อหนูก็ให้ขึ้นไปยืนบนเก้าอี้ที่คุณแม่เตรียมไว้ แล้วอาจบอกลูกว่า เอ้ายิงกระสุนให้ตรงเป้าเร็ว ช่วงแรกๆคุณพ่อคุณแม่คงต้องอยู่เป็นเพื่อนกับลูกในห้องน้ำด้วยก่อน รอไว้ให้ลูกชินค่อยขยับออกมาไกลหน่อย แต่เปิดประตูแง้มไว้ให้ลูกเห็นว่าคุณอยู่ไม่ไกลไม่นานค่ะเจ้าตัวเล็กที่เคยเกลียดกลัวการนั่งชักโครก ก็จะอึ ฉี่ในห้องน้ำได้เหมือนกับคุณพ่อคุณแม่ text/html 2008-04-26T17:47:26+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=164&Itemid=6 ในวัยขวบแรกของชีวิต การเรียนรู้จักตัวเอง ความเป็นตัวของตัวเองของลูกจะค่อยๆผลิบานขึ้น โดยแบ่งออกได้เป็น 4 ระยะ แต่ต้องมีพ่อแม่เป็นผู้ช่วยนะคะ ต้นไม้ตนนี้จึงจะเติบโตงดงามดี แรกเกิด-3 เดือนเมื่อแรกเกิด แม้ชีวิตน้อยๆจะดูเหมือนขึ้นกับคุณเป็นหลัก ทั้งเรื่องอาหารการกิน น้ำนมแม่แสนอร่อย การเลี้ยงดูที่ใกล้ชิดที่อบอุ่นอ่อนโยน แต่ลูกก็มีความเป็นตัวของตัวเองแล้วค่ะ ดูง่ายๆจากถ้าคุณแลบลิ้น หรือกระพริบตาใส่ทารกน้อยที่เพิ่งลืมตาดูโลกได้ไม่กี่ชั่วโมง เจ้าหนูก็จะสามารถทำตามได้อย่างรวดเร็ว นั่นแสดงว่าเมล็ดพันธุ์แห่งการรับรู้เชิงสังคมของเด็กได้แทงยอดผลิใบแล้ว ทั้งยังเป็นสัญญาณที่ชี้ว่าเด็กรู้ถึงความแตกต่างระหว่างตัวแกกับคนอื่นนั่นเองจากจุดนี้ทารกน้อยก็จะค่อยๆเรียนรู้ว่าตัวแกมีผลต่อสิ่งอื่นด้วย... text/html 2008-04-10T00:39:24+01:00 http://www.sudrak.com http://www.sudrak.com/index.php?option=com_content&task=view&id=158&Itemid=5 แม้ว่าคุณผู้หญิงหลายคนจะรู้จักกรดโฟลิกเป็นอย่างดีแล้ว แต่เชื่อว่ายังมีอีกไม่น้อยที่ไม่คุ้นเคย หรือไม่รู้จัก และถ้าคุณกำลังวางแผนจะมีเจ้าตัวน้อยล่ะก็ ต้องเร่งรีบทำความรู้จักเลยล่ะค่ะ เพราะกรดโฟลิกเป็นวิตามินบีตัวหนึ่งที่มีความสำคัญอย่างยิ่ง หากคุณวางแผนจะมีลูกแล้วกินกรดโฟลิกก่อนท้อง 1-3 เดือน จะช่วยให้พัฒนาการของสมองลูกเป็นไปอย่างสมบูรณ์ ช่วยป้องกันความพิการที่อาจเกิดขึ้น รวมถึงชีวิตของลูกด้วยค่ะสาเหตุที่นำเสนอเรื่องนี้เพราะได้มีโอกาสพูดคุยกับคุณแม่ท่านหนึ่ง ซึ่งเคยสูญเสียลูกขณะตั้งครรภ์ได้ 5 เดือน เพราะกะโหลกศีรษะไม่ปิด การสูญเสียครั้งนั้นทำให้เธอกลัวการมีลูกไม่น้อย คุณอรวรรณ มีสีผ่อง เล่าให้ฟังว่า...